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採訪＝林玉婷   撰文＝葉佩珒台灣校園午餐的議題一直以來圍繞於餐費凍漲、衛生安全、美味健康等面向打轉，但其實校園午餐該注意的不只是飲食安全、營養健康，教育部國民及學前教育署（簡稱國教署）署長彭富源認為，積極將校園午餐融入教育，以最貼近孩童生活中的方式來教導學童關於吃的知識，也是台灣校園午餐該全面升級的一環！校園營養午餐不只有食用安全需注重，融入學習也是要點！台灣對於校園午餐的革新，近幾年一直著重於食材成本、食品安全、美味爭議等層面，但彭富源表示「校園午餐，你光看表面你只會想到食用的安全或健康，但其實不僅僅是如此」，當更深層地看待校園午餐、試著將校園午餐轉化至課程當中時，便能發現其實還能融入教導學童食物營養、用餐禮儀的探討，也就是台灣應該努力向校園推廣的「食育」。學童的教育往往會影響一輩子，目前政府在努力推動的新課綱就是要革新過往的填鴨式教育，彭富源說明「新課綱最重視的其實便是跟真實生活情境的連結」也就是學童們不應該只是照著課本或者老師灌輸的觀念來學習，而是透過「實作」來進行知識探索與生活體驗，這時校園午餐就是非常適合學習的環境，教學內容不僅限於食材認識與營養方面的探討，還可以擴增到衛生學習以及用餐禮儀的結合。學童抬餐桶、相互打菜，便是基礎社會教育的練習若想讓學童們真正在一定的課程時數內，感到有興趣、想要參與，彭富源表示學校便不能以「背多分」的方法強迫觀念的輸入，而是要以符合小朋友的學習方法來因材施教，例如光是用餐前以抬餐桶、相互打菜的「實作」方式，所帶來的教育理念便包括合作關係的建立，打菜時不打鬧及交談來維護同儕的飲食衛生，以及最後用餐結束，將餐具、餐桶物歸原位，清洗餐具、整理桌面等動作都是食育的一環，這些實際的動作累積在學童的日常當中，除了養成學童的責任感，同時學童們也能感受完成任務的成就感。除了吃得好 、吃得飽，彭富源強調台灣的校園午餐除了讓學童快樂用餐，還要結合教育、講究整體的內涵，將食育融入到文化以及孩子的內心當中，這樣的教育孩童們才「帶得走」，而不是單純地背書或機械化接受老師給的資訊，未來學童們在進入社會時，這些已經內化到意識層面的教育便能自然地發揮功效，讓學童們不知不覺中將日常養成的習慣，成為未來一輩子的飲食觀念。呼籲各界共同推動灃食營養5餐計劃，讓「3年百校」不只是口號！不只是政府積極希望台灣校園午餐能夠食育化，民間團體也十分關注學童們在飲食層面所接收到的教育，彭富源表示灃食公益飲食文化教育基金會（簡稱灃食教育基金會）所推動的「營養5餐」計畫，包含到飲食教育很重要的5大層面，從飲食知識、美學品味、美味革新、體現空間與創意互動等，都與國教署新課綱希望能將教學整合應用於生活情境的核心理念相當契合，彭富源解釋「灃食公益飲食文化教育基金會，全名中包含的『飲食文化』這4個字便是很好的切入點」，由於自己曾認真研讀過灃食教育基金會所提供給校園的飲食教材，例如雞蛋教材中教導學童雞蛋的構造、親手動手做的食譜、立蛋習俗的由來等，所宣導的已經不只是知識，還結合了趣味、生活日常常識，認為這樣的教材便是非常適合學童以及融入台灣文化的教育方式。彭富源也表示，目前灃食教育基金會的營養5餐計畫已初步先與新北市政府教育局合作，以青潭國小與育德國小作為示範校，期盼後續帶動更多學校參與，而國教署也會跟全台各縣市溝通合作，選拔出願意與政府、民間團體共同努力推廣「食育」的學園，除了組成三角合作關係，國教署也會給予資源補助，希望在各方都協同參與下，以「3年百校」的目標共同將知識、美感、美味、實踐、溝通等理念帶入校園。文化教育難行之處，藉由「食」來化解「校園午餐是最貼近學童的教育媒介」彭富源認為文化是很難進入到小孩內心當中的，但飲食卻是一個很好的切入面，因為與日常生活產生連結，小孩才會有實際感受，因此利用校園午餐作為橋樑來影響學童的飲食教育，便是教育主管機關、民間團體與學校機關們該努力的方向！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

【早安健康／錢政弘（肝膽胃腸科醫師）】最近在門診常被問到「怎麼樣吃才不會得到大腸癌？」答案是「每週吃2到3份魚！」 我來提供一個歐洲最新的研究報告，這個長達14.9年的世代研究，有英、法、德等10個歐洲國家參與，針對52萬人進行追蹤研究，紀錄參加者日常的飲食習慣，包括魚的攝取量及種類。最終，有6291名參加者罹患大腸直腸癌。 研究分析顯示： 補充說明一下，一份魚的重量約100克。脂肪含量多的魚包括沙丁魚、鮭魚、鯖魚、鮪魚、鯡魚等；脂肪含量少的魚包括鱈魚、鱸魚、比目魚、吳郭魚等；貝類包括蝦，貽貝，扇貝，魷魚等。魚類都可以按照脂肪的含量多寡去做區分，並非只限於上述的這些魚。 看來吃魚的好處多多，除了預防心血管疾病之外，跟減少大腸直腸癌也有關。即使是脂肪較少的魚，同樣有預防的效果，所以鼓勵大家食用不同種類的魚，提高防癌效果喔！ 至於吃素的朋友，可以選擇Omega 3多元不飽和脂肪酸含量高的食物，相信也有同樣的效果！ 吃優格也可以，請參考這篇文章 原文出處／「錢政弘 肝膽胃腸科醫師」臉書粉絲專頁 作者簡介：錢政弘醫師，現職於基隆長庚肝膽胃腸科，秉持「對疾病多一分了解，多一分預防，便能腸保健康」的理念，常與讀者分享肝膽胃腸的保健知識，及長庚團隊在社區健康照護活動的研究成果。 >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 延伸閱讀：

高雄榮民總醫院昨（五）日舉行屏東大武分院動土典禮，總統蔡英文表示，屏東地形狹長遼闊，引進高榮醫學中心的急重症及長照服務，將讓屏東鄉親的醫療資源更臻完善。這項重大工程動土典禮，除蔡英文外，屏東縣長潘孟安、國防部長嚴德發、退輔會主委馮世寬、高雄榮總院長劉俊鵬及中央、地方民代等多人，都到場參加。設在屏東市大武營區用地的高雄榮總屏東大武分院，未來營區遷移後，屏東縣府將保留烘傘房、摺傘房、備戰大樓等具歷史意義建築物，成為全國唯一設在公園裡的急重症醫院。屏東大武分院規劃興建地下二樓、地上九樓建物，總樓地板面積九萬一千七百八十八平方公尺。該院以區域急重症醫療後送醫院為目標，預計民國一百一十一年底完工啟用，提供含一般急性病床四百五十床在內的六百廿二床，醫護行政人員達一千一百廿二人。將設置內外科重症加護中心、癌症防治中心及卅四個醫療專科，提供急救創傷、心臟血管、腦中風、高齡醫學等整合性照護，彌補屏東地區醫療資源缺口，使急重症醫療在地化，達到急慢性醫療整合，成為全人照護標竿醫院，增進屏東鄉親在地就醫的可近性及便利性。縣長潘孟安說，屏東縣在全國醫護比、人口人均數醫師布置，遠落後全國平均數，雖有四家區域醫院及十六家教學醫院，卻沒有急重症中心。二○一六年蔡總統上任後，向蔡總統提出「急重症醫院、高鐵南延」兩項菜單，現在都已落實；高榮屏東大武分院動土，對屏東醫療而言，將邁向新里程碑。

【早安健康／張承宇報導】隨著季節更迭，從炎夏來到涼爽的秋天，家中的厚外套經常還來不及換上，突如其來的氣溫驟降，特別容易讓人一不小心就感冒著涼...日本管理營養士推薦了一道季節限定的「茼蒿柿子沙拉」來幫助提高抵抗力，保護我們在容易著涼的秋天之中不受感冒、流感侵害，而且就算已經不慎感冒，吃這道簡單沙拉還可能有助於鎮咳祛痰、保護黏膜！ 增強免疫、預防改善感冒，茼蒿＋秋柿美味又營養 日本運動食品專家、料理研究家市橋有里表示，入秋以後早晚溫差大，特別容易罹患流感、感冒，因此更需積極補充營養、提高免疫力以預防感冒，建議製作簡單的「茼蒿柿子沙拉」食譜，使用時令食材更能補充多種營養。 茼蒿在漢方醫學之中就被稱為「食物中的感冒藥」，有鎮咳去痰的效果，還能幫助促進消化，有著保護喉嚨、肺的效果，同時茼蒿更含有具備強力抗氧化作用的「β胡蘿蔔素」，會在體內被轉化為維生素A，幫助保護呼吸器官以及黏膜、皮膚。另外，茼蒿獨特的香味還能幫助放鬆身心、調整自律神經，有助於緩和咳、痰等感冒症狀，也有助改善胃部不適。 市橋有里強調，由於β胡蘿蔔素具備提高免疫力的效果，因此吃茼蒿不只是得了感冒有助於改善症狀，更有預防的效果，是相當推薦在容易感冒的季節吃的美食。日本管理營養士小山祐子也表示，除了豐富的β胡蘿蔔素外，茼蒿也含有維生素B1、B2、C、鐵、鉀等營養，不過其中的β胡蘿蔔素以及維生素C，容易因為加熱而流失，因此較推薦製成沙拉等能夠避免營養流失的烹調方式。 另一項食材柿子則是「天然的維生素補充品」，含有維生素A、B1、B2、C、K等多種維生素，同時維生素C的含量更是柑橘類的2倍之多。柿子中還有幫助抗氧化的多酚，以及能幫助保護皮膚、黏膜的維生素A，也同樣有美容、預防感冒等效果，和茼蒿一起吃，能讓預防感冒效果更佳，堪稱是最強組合。 日本管理營養士平井千里也表示，新鮮柿子的維生素C之豐富，大約只要吃1顆就能滿足一天所需，同時1顆柿子的熱量低於100卡，又能帶來良好的飽足感，是低卡又營養的好水果，再加上其甘甜的滋味，還能滿足吃甜食的慾望，也是適合減肥者食用的好水果。 秋天就是要吃茼蒿柿子沙拉，在家自製超簡單 材料（2人份） 做法 … 延伸閱讀：>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】

外送員車禍頻傳。台中市議員陳文政5日在市議會指出，無論是外送員、還是初踏入職場的社會新鮮人，皆有遇到雇主規避「勞雇關係」，不幫勞工加保勞保的情形，導致勞工發生職災時求助無門的情況；要求市府勞動局應針對應屆高中職畢業生加強勞動權益的宣導。台中市議會五日進行民政委員會業務質詢，市議員陳文政為青年勞動權益請命。近日外送平台外送員車禍頻傳，業者未幫外送員加保勞保，青年勞動權益問題因此又受到全民重視。陳文政指出，不僅是外送員，許多美髮、美容、按摩、清潔、洗車等基層服務業的年輕人，都遇到類似的情況。陳文政表示，6月畢業季後，服務處已接獲多起陳情案，苦主都是社會新鮮人，可見類似情形在特定產業已是常態。「年輕市民的勞動權益都沒辦法保護了，辛苦錢都領不到了，市政府是要怎樣”富強台中”？」陳文政說，少部分的業者吃定剛出社會的年輕人缺乏經驗，刻意規避雇主應支付的勞健保金額，謊稱該工作屬「承攬關係」不屬於「勞雇關係」，卻要求員工準時上下班、配合雇主規定； 等到發生職災時卻翻臉不認帳，甚至惡意未發工資，讓勞工求助無門。陳文政認為，雖然勞保主管機關是行政院勞動部勞保局，但地方勞動局也應肩負起保護勞工的責任，不能遇到相關問題只會轉介法律資訊或勞動部；一但等到發生嚴重勞資糾紛，最終還是要由地方勞工局介入協調，讓勞動局基層同仁更加忙碌，形成不斷的惡性循環。陳文政向勞工局提出建議，應主動針對高中職應屆畢業生、大型就業博覽會、以及市府勞工局網站，加強宣導勞動權益須知，讓社會新鮮人學習如何保護自己，別讓勞動權益睡著了。

第二屆二○一九泰國「台灣紀錄片影展」（TDFF二○一九）假泰國曼谷SFWorldCinema影城盛大開幕，今年新北市紀錄片受邀參與放映，新北市政府特選兩部得獎作品－盧盈良《牧者》、許鴻財《遙遠之地》，將於昨（三十一）日在SFWorldCine-ma影城放映，盧盈良導演出席映後座談，透過影展提昇台灣紀錄片在海外的能見度，也讓東南亞觀眾透過紀錄片認識台灣社會的多元價值。本次受邀放映的新北市紀錄片獎優選影片《牧者》，導演盧盈良出席TDFF二○一九開幕式，並參加以「政府機關如何協助台灣電影事業發展」為主題的座談會，盧盈良導演分享個人參賽經驗，表示新北市紀錄片獎是目前台灣政府機關中，唯一針對紀錄片提供的獎項，不限主題、地域，版權回歸導演，讓紀錄片工作者有自由創作的空間。盧盈良說《牧者》獲得二○一六新北市紀錄片獎第一桶金完成短片，拍攝期間也獲得專業的監製協助，讓拍片更順利；加上版權回歸創作者的作法，讓他可以在其他影展或競賽平台尋求更多的資源與補助，得以完成七十分鐘的長版影片，他鼓勵年輕的導演可以勇敢角逐，爭取獎金。新聞局長蔣志薇表示，為能協助導演走更遠的路，今年新北市紀錄片獎更積極跨足國際，將觸角向全球延伸，參與了波士頓、泰國等影展的海外放映，也將今年優選作品帶到法國坎城影視節參展，尋求跨國合製的機會。

（中央社東京29日綜合外電報導）世界盃橄欖球賽日前進行準決賽時，英格蘭隊排出V型陣式，回應紐西蘭隊的毛利人傳統戰舞哈卡，相關影片已破370萬點閱。但現在主辦單位正因該不該譴責英格蘭隊陷入尷尬處境。法新社報導，英格蘭隊26日在日本橫濱以19比7奪勝，終結紐西蘭「全黑隊」（All Blacks）8年來的世界冠軍地位。兩隊在賽前發生上述插曲。2011年世界盃決賽在紐西蘭奧克蘭（Auckland）開踢前，法國隊曾擺出箭頭形狀，攻向正在跳哈卡舞（Haka）的紐西蘭隊。隨後法國隊被依違反「文化儀式規約」，罰款2500英鎊。各界雖猜測英格蘭隊可能挨罰，然而截至今天都沒看到懲罰措施。與此同時，世界盃官方YouTube頻道上標題為「英格蘭隊妙回紐西蘭隊激昂哈卡」的影片，觀看次數已破370萬次。據瞭解這份規約述明對手不能跨越半場線，但英格蘭隊V型陣兩端共有6名選手似乎站進紐西蘭隊所屬半場。影片中可以看見，賽事人員曾呼籲英格蘭隊員後退，之後似乎還算滿意球員站的位置，沒再要求他們移動。英格蘭隊賽後透露擺V型是教練瓊斯（Eddie Jones）在幕後策畫。隊長法瑞爾（Owen Farrell）也說：「我們不想要只是站在那裡，任由他們叫陣。」有關英格蘭隊是否會被懲處，目前尚未取得世界盃橄欖球賽主辦單位的評論。英格蘭隊試圖拿下史上第2座世界盃冠軍金盃。11月2日他們重返橫濱參加決賽時，將對上兩屆冠軍南非隊。（譯者：楊昭彥/核稿：陳昱婷）1081029

接近90天的中美貿易停戰限期，雙方談判的主角已摩拳擦掌，準備上陣。中共副總理劉鶴和美國貿易代表萊特海澤（Robert Lighthizer）訂於本月30日至31日，進行第二輪的高階談判。一般認為，若談判沒有獲致重大成果，則美國不僅將對2,000億美元的中國貨品加徵25%關稅，甚至可能再把矛頭指向價值2,670億美元的中國大陸商品，這意味著中國全部的銷美貨品都將受關稅打擊。而屆時中共也會採取報復措施，對銷往中國大陸近1,100億美元的美國貨品加徵關稅。外交是內政的延長。川普和習近平都承受了內部讓他們「輸不起」的壓力。英國BBC引述分析指出，中美雙方都有壓力要達成共識，而這始終是中美之間的「膽量遊戲」，先讓步的那一方，很可能成為最大輸家。但我認為這是一場耐力和實力的競賽，這兩項因素才是決定勝負的關鍵因素。實際上，在本月貿易談判上桌之前，美國政府已對中共展開心戰喊話。美國總統川普21日在推特發文，強調由於美中貿易緊張，以及美國推動新政策，中國經濟成長速度創1990年以來最慢，「對中國而言，最終達成『真正協議』是很有意義的，所以別再鬧了！」美國商務部長羅斯（Wilbur Ross）24日接著表示，美中雙方都渴望終止貿易戰，但結果將取決於中國會否深化改革及進一步開放市場。此外，本週也是美國向加拿大申請將孟晚舟引渡到美國受審的限期。在與北京談判的同時，美國也準備針對華為展開調查，結果可能導致華為無法自美國公司購買零件，與中國另一家科技巨頭中興去年的命運一樣。值得注意的是，就在華為財務長孟晚舟在加拿大被捕的同一天，中共國家主席習近平剛好在二十國集團（G20）峰會與川普碰面，並同意貿易戰暫時停火。兩件事和兩個日期湊在一起，未免太過巧合。因此，中方認為這是美國嘗試利用華為問題，「在中美貿易糾紛談判上牽制中國」。BBC中文網另引述專家的分析，認為雖然中美貿易戰並非中國經濟成長放慢的原因，但卻讓經濟情況變得更差。面對不斷走緩的國內經濟，已使北京越來越需要儘快與美國在貿易問題上達成共識。從中共官方日前公布的數據看，除經濟成長如川普所說，已降至1990年以來的最低點外，中國大陸的消費者信心和零售數字也在急速下跌，同時訂單減少，存貨量也下降。另一方面，據說在中國大陸開設工廠的公司，有些已開始移往國外設廠，有些則完全撤離中國。這個趨勢若持續下去，可能就會威脅到中國大陸的經濟穏定。眾所皆知，「維穩」是習近平治國理政的重中之重，其中包括就業、金融、外貿、外資、投資和預期工作共六個方面。根據《華爾街日報》報導，在即將展開的中美貿易談判當中，美方最感關注的是中共國有企業在國內經濟發揮的作用，因為美國企業渴望進入中國大陸市場的那些領域，大都是以中共國企為主體。在「穩定壓倒一切」的考量下，國企在中共整體經濟扮演的重要角色，是中共最難在談判桌上讓步的一環。然而在貿易談判桌上，美國也非金鋼不壞之身。哈佛大學「美國政治研究中心與哈瑞斯民意調查」（Harvard CAPS/ Harris Poll）於2018年12月30日完成的一項民調顯示，在2020年舉行的美國總統大選中，有33%受訪者願意將票投給現任總統川普，44%受訪者則表示會投給民主黨提名的候選人。川普必須以「勝利者」的姿態，來爭取選民在未來總統大選中的支持。故發動貿易戰的美國也受到壓力，要與中方達成共識。美國《財經新聞網》CNBC引述經濟學家預估，雖然貿易戰可能讓中國傷得比美國重，但若磨擦持續，情況到今年春天結束前可能反轉。美銀美林公司（Bank of America Merrill Lynch）的經濟學家則指出，由於大規模的國內振興措施，中國經濟放緩可能在未來幾個月內開始好轉。而在美國方面，隨著減稅與支出的效應逐漸消褪，經濟學家已預測下半年成長放緩，部分甚至預測成長率低於2%。此外，許多在中國大陸的美國企業，不滿川普對中國出口到美國的貨品徵收關稅，進而影響到公司業務，故希望中美雙方能夠把握這次機會，在談判中達成一些重要協議。美國企業希望中國除了承諾購買更多美國貨品，還會答應做一些體制上的改革。然而，就如同雙方前一輪談判達成的暫時休兵協議那樣，中共可以採購更多的美國貨品，可以降低美國對中共的貿易逆差，甚至可以承諾阻止竊取智慧財產權的行為；但是要中共進行體制改革，那就涉及到一些政治問題，恐怕真的就是知易行難了。美國「戰略暨國際研究中心」（CSIS）「太平洋論壇」（Pacific Forum）前總裁柯羅夫（Ralph A.Cossa）與資深顧問顧石盟（Brad Glosserman）日前聯合撰文指出，從川普與其他美國高層官員的言論判斷，中美冷戰已悄然展開，雙方關係今年將成為主導印太地區經濟與安全環境的重要因素。僅管如此，我們發現雙方內部仍出現了一些溫和的聲音，強調中美關係只是競爭，還沒有達到對抗的程度，更談不上用「冷戰」一詞來形容。中美雙方究竟只是競爭或是走向冷戰，貿易談判都可視為一個定海神針，因為雙方貿易戰產生的外溢效應，很有可能使中美在區域安全議題上的利益衝突雪上加霜。中美可以運用彼此在區域安全問題上的優勢做為貿易談判的籌碼，貿易談判結果也可影響到雙方在區域安全議題的作為；更重要的是，貿易衝突的結果會影響到川普的總統連任之路，也會影響習近平在內部的統治地位。【作者 趙春山／淡江大學中國大陸研究所榮譽教授；亞太和平研究基金會、遠景基金會首席顧問】 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

坦言一直很想用台語來創作歌曲的鄭宜農，這次以她少見台語嘻哈創作<�街仔路雨落袂停>做為首波主打。她表示當初會決定用台語來創作，其實最早是受到蔡振南大哥的鼓勵及影響；她表示：｢我在2011年發行的<�海王星>專輯中有收錄過一首台語歌叫做『莎喲娜拉』，這首也是電影<�眼淚>的片尾曲（曾經入圍第46屆金馬獎最佳電影原創歌曲）；當時我是演一個檳榔西施，在戲裡面要跟蔡振南大哥演很多對手戲，他那時一聽到這首歌，就一直鼓勵我應該要多寫台語歌。不過那時候我的台語沒有現在這麼好，所以想寫台語歌這個心願放在心裡很久。」後來靠著決心慢慢練習台語的鄭宜農，一直到去年參與了電視劇<�奇蹟的女兒>配樂這個緣分，讓她寫出了片尾曲<�玉仔的心>這首台語好歌，這齣好戲還入圍金鐘五項大獎及今年入圍金曲獎最佳作曲、金音獎另類流行單曲！由於接連兩首台語創作都沾上｢金」，讓鄭宜農開始在寫台語歌這塊有了自信，更下定決心要在新專輯寫一首另類的台語歌；她表示：｢2019年新專輯<�給天王星>中會有<�街仔路雨落袂停>這首歌，感覺是很順理成章的事！」▼導演陳嫺靜為了符合歌曲本身情境，特別挑了一個大雨夜晚拍攝。（圖／火氣音樂提供）儘管因為戲劇及配樂接觸台語超過8年時間，鄭宜農這次為了錄製這首自己創作生涯第一首台語｢情歌」，還是在發音上特別琢磨，還請到自己教台語的好友、也是土生土長的台南妹仔- 阿優老師幫忙修正唱歌音韻；回想起當初在學台語時是從｢罵髒話」開始學的鄭宜農笑說：｢我是從2011年演電影<�眼淚>的時候開始學台語，原本我連一句台語甚至髒話都不會講，所以當時我每天在家裡練習怎麼罵三字經，學到最後在演戲時我已經很會罵，而且好像有點太會罵！隨著這幾年慢慢的講台語的場合多，聽的也多，現在就比較會講了。」▼鄭宜農與温貞菱早在<�玉仔的心>MV中就合作過。（圖／火氣音樂提供）值得一提的是，為了唱這首台語嘻哈編曲的<�街仔路雨落袂停>，鄭宜農打趣說自己｢活到老、學到老」，除了找老師練習外，由於找來年輕嘻哈新秀-陳嫺靜來一起合作並為新歌Rap，在錄唱這首歌時要兼顧台語發音跟詮釋嘻哈的節奏，讓鄭宜農邊錄音邊跟陳嫺靜討教及學習唱嘻哈的態度；她笑說：｢在錄音時要顧發音跟咬字外還要唱出這首歌的獨特節奏感，真的不是一件簡單的事！因為陳嫺靜是嘻哈底出身，他在詮釋嘻哈上面很自然而然有味道，所以我等於是邊錄邊學。雖然我比她早出道、年紀也比他大，但學習是不分年齡的！」這次為了拍攝<�街仔路雨落袂停>這首歌，身兼導演的陳嫺靜符合歌曲本身情境，特別挑了一個大雨夜晚拍攝；只見要熬夜拍夜戲的鄭宜農及工作人員正忙著要拍攝對嘴畫面時，忽然看見一位輪廓超深、膚色黝黑的美女走進片場，讓鄭宜農驚呼一看才發現原來是她的好友兼閨蜜-温貞菱特別帶了熱熱的紅豆湯來探班，讓鄭宜農感動不已，直說：｢有一點點想哭的感覺！」原來準備要進劇組拍攝以原住民主題為題材新戲的温貞菱，趁著趕去屏東劇組前夕，特別來MV現場為好友鄭宜農打氣；鄭宜農表示：｢我們以往都是無話不談，有空時常常聊天，因為有一陣子沒看到她，沒有辦法講到話，加上她在墾丁拍戲，所以當晚拍到很累的時候突然看到她，覺得特別開心及感動，當天的紅豆湯也特別好吃！」▼兩人稱彼此是｢很能理解對方的朋友」。（圖／火氣音樂提供）早在<�玉仔的心>MV中就合作過的鄭宜農與温貞菱，兩人稱彼此是｢很能理解對方的朋友」，鄭宜農表示：｢貞菱是天蠍座，我則是是月亮天蠍座，所以特別契合！不過因為我太陽是雙魚座，行事風格比較柔軟，相較下來她的個性比較橫衝直撞，有時候像個小孩子，會讓我們比較小擔心，不過也因此看到她很真實的一面！我們相處久了，就更能了解跟珍惜對方真誠及最真實的樣子。」問兩人接下來有無可能在戲劇上或音樂上合作？或是未來有無機會在演唱會上請温貞菱當嘉賓開金口唱歌？鄭宜農語帶玄機地笑說：｢我覺得戲劇上的合作靠緣分，音樂上的合作則是個有趣的選擇，我真的從來沒想過合唱，不過誰說不可能呢！」（封面圖／火氣音樂提供）更多東森新聞報導 女神張語噥、簡廷芮大玩親密唇齒交纏 合體拍MV卻墜樓 爆喜訊！蔡依林向阿信求婚 甜喊：我嫁給你 39歲蔡依林爆早已婚！鐵證曝光 阿信慘變小三

台灣銀行一輛運鈔車，上個月載運20億元現金，要從台北市運往桃園，行經國道三峽路段，運鈔車右後輪突然爆胎，國道警力先護送車輛開下交流道，再由三峽警方接手，將20億現金接駁到救援車輛，過程中警方緊盯全場，成功完成護鈔任務。工作人員用機具，把紙箱從這輛貨車卸下來，準備搬運到另外一輛貨車，升降梯到地面有點重心不穩，箱子差點倒塌，好幾名工作人員跟員警，立刻上前伸手協助，因為這輛車，是運鈔車，紙箱內裝的是千元大鈔，總數有20億新台幣，會在消防隊前的廣場搬運，原來是因為運鈔車，在國道上爆胎。北大派出所所長李明川：「國道六隊的警方，就護送他們到本轄隆恩消防分隊的停車場那邊，國道的警力是2名，另外他們隨車也有警力在，也有2名警力在，所以我們當下是派我們所裡面，6名警力過去配合。」上個月24日，台銀大型運鈔車，從台北市中央銀行，載運20億現金，要運往台銀桃園分行，行經國3南下49公里處，右後輪突然爆胎，幸好沒翻覆或撞車，運鈔人員通報支援，國道警察開紅斑馬護送，下交流道三峽警力接手，到新北消防第五大隊門口，把運鈔車上5個現金棧板，共20億現金，花了20分鐘，從爆胎的運鈔車，搬運到另一輛支援車。北大派出所所長李明川：「完成任務了才閒聊才得知，才得知大概有這一些現金(20億)，(開玩笑說)原來20億這麼重，會導致車輛爆胎。」突發狀況加上鉅額現金，運鈔車人員戰戰兢兢，支援警力也是緊盯周圍環境，畢竟護鈔20億，可不是簡單任務，任何閃失都不容許，也因為有波麗士大人盯場，20億順利送達目的地。更多 TVBS 報導悚！蘇花砂石車自撞鋼柱 駕駛斷肢送醫不治 國道事故殺手 3年爆胎逾2百件4百多人傷亡 砰！雪隧內爆胎翻車冒煙 駕駛見狀急撲滅 客機剛起飛輪胎竟爆炸！ 盤旋1.5小時降落